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Tiempo de calidad: una buena forma de mejorar la relación entre padres e hijos

Ser padre no es tarea fácil. Requiere dedicación, esfuerzo, tiempo y paciencia. A medida que nuestros hijos crecen, la relación tradicional entre padres e hijos evoluciona. En esta sección proporcionaremos algunas ideas para mejorar la conexión entre los padres y sus pequeños.

Muchos padres tienen dificultades para mantener una relación sana con su hijo. Puede ser porque tienen demasiadas responsabilidades o porque no están motivados para pasar tiempo con ellos. Lo peor es cuando los padres sienten que no tienen suficiente tiempo para compartir debido a demandas laborales, enfermedades o distracciones. Hay muchas cosas que pueden ayudar a mejorar la relación: pasar tiempo de calidad juntos, dedicar tiempo el uno al otro o mantener a los niños comprometidos con sus padres a través de diferentes actividades.

 

Más allá de la escuela

 

Para muchos niños, la vida se trata de la escuela y de las cosas que hacen en su tiempo libre. Eso deja menos tiempo para que los padres pasen tiempo de calidad con ellos. Esta falta de tiempo de calidad genera muchas dificultades en las relaciones entre padres e hijos.

Las actividades pueden variar: desde actividades al aire libre como senderismo y ciclismo, que los sacarán a la naturaleza; o actividades en el interior, como jugar o hacer rompecabezas juntos; o cocinar o mirar películas; o hablar con ellos.

 

Encontrar el momento

 

A algunos padres les resulta difícil encontrar el momento adecuado para estas actividades. Es posible que no estén lo suficientemente motivados o que estén demasiado estresados por el trabajo. Pero debemos saber que pasar tiempo con nuestros hijos de esta manera es muy importante y puede traernos muchos beneficios en el futuro.

Los padres deben poder dedicar suficiente tiempo y energía a sus hijos para asegurarse de que tengan una buena relación. Esto significa hacer cosas que fueron importantes en nuestra infancia, como jugar juegos, salir a caminar o simplemente sentarse juntos y hablar sobre lo que hicimos durante el día.

Lo más fácil e importante que podemos hacer para mejorar la relación entre padres e hijos es pasar tiempo de calidad con ellos.

 

Seis actividades de calidad

 

  • ¡Actividades al aire libre son buenas para ambos! Si le resulta difícil encontrar tiempo para relajarse, luego de un largo día de trabajo, ir al parque con los niños le permite olvidar sus preocupaciones y disfrutar de actividades que a ellos les gustan. Permita que en cada salida sean los niños los que escojan sus lugares favoritos.
  • ¡Puede intentar planificar cenas familiares todas las semanas! Le dará tiempo de calidad y ellos apreciarán este día especial reservado para ellos. Para esto puede invitar a cada niño a hacer algo especial para toda la familia con su ayuda, por ejemplo, organizar una comida compartida o preparar una fiesta sorpresa.
  • ¡Juegos de mesa o rompecabezas desafiantes! Recuerde cuánto le gustaban los juegos de mesa con sus padres y hermanos, ahora puede disfrutar de juegos apropiados para sus edades y divertirse con ellos. Cada niño puede asumir una responsabilidad, repartir las cartas, hacer de banco, lanzar los dados o identificar las piezas del rompecabezas.
  • ¡A usar la bicicleta! Los senderos para bicicletas son cada vez más populares, usted puede recorrerlos con sus retoños, así al tiempo que se ejercita participará de su alegría y diversión manteniendo con ellos una relación duradera. Deje que los niños guíen la actividad.
  • ¡Cine en casa! Hay muchas películas disponibles para los niños, usted puede buscar las más apropiadas para sus edades y mirar con ellos buen cine infantil. Prepare una caliente bolsa de palomitas o de nachos con queso y aíslese del exterior con ellos. Todos disfrutarán de ese momento especial.
  • ¡Hablemos! Esto hace que los niños se interesen en lo que hacen sus padres para ganarse la vida y con quién se relacionan fuera del horario laboral. Es importante que los niños sepan quienes somos y que entiendan nuestro trabajo. Así ellos aprenderán sobre el sentido de la responsabilidad familiar y se sentirán más unidos a sus padres.

 

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La clave para el tiempo de calidad

 

La clave es que los padres realicen actividades con sus hijos que les gusten y que ambas partes estén motivadas para pasar tiempo juntos. Otro factor importante es la calidad del tiempo que se dedicará: debe sentirse como un privilegio, no como una obligación o una carga. Los resultados nos sorprenderán positivamente. En ese tiempo de calidad puedes añadir Storybook a tu rutina de dormir para crear momentos de conexión con tu hijo a través de cuentos y masajes. 

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